47 Waarom je ook voldoende noten, zaden, pitten en peulvruchten wilt eten.

vasten als leefstijl
Vasten als leefstijl
47 Waarom je ook voldoende noten, zaden, pitten en peulvruchten wilt eten.
Loading
/

Ze staan sinds 2015 in de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad en waarom dat is en wat ze zijn bespreek ik in deze aflevering.

Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl
Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn Vasten als leefstijl LIFE Circle.
Ik heb ook een Vasten als leefstijl Facebook groep.talig.
Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.