40 Thee: wat is het en wat zijn de voor- en nadelen voor onze gezondheid?

Vasten als leefstijl
Vasten als leefstijl
40 Thee: wat is het en wat zijn de voor- en nadelen voor onze gezondheid?
/

Thee heeft genoeg gezondheidsvoordelen om in 2015 toegevoegd te worden aan de Richtlijnen Goede Voeding en in deze aflevering bespreek ik welke dat zijn. 

Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl
Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle.
Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.

Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding?
Kijk dan bij Contact en werkwijze voor meer informatie.
Dit kan ook volledig digitaal via de webcam, email en de vele chat apps.